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Alimentación Saludable- 27/abr/2024
Su alto contenido de vitaminas y fibra beneficia ampliamente a nuestra salud
Nuevamente el cuidado de la salud nos convoca pero esta vez para hablar de unos de los órganos que más trabajo tienen cada día en nuestro organismo. Se trata de los riñon...
- 27/abr/2024
Posee grandes propiedades para la salud digestiva y su sabor y aroma es inconfundible
La salud sigue siendo una de las grandes preocupaciones de la sociedad. Cuidarla y mantenerla lo mejor posible es sumamente imprescindible para aquellos que ansí...
- 20/abr/2024
Su aporte de proteínas y fibra es muy grande e impacta en muchos aspectos de la salud
Cada vez que se habla de frutas y verduras se las relaciona con una alimentación saludable debido a las grandes propiedades que poseen estos productos de la natu...
- 20/abr/2024
Para una salud óptima, expertos elaboraron un estudio que destaca la importancia de combinar estos alimentos
En un esfuerzo por promover una alimentación saludable respaldada por la ciencia, la Universidad de Harvard ha lanzado una serie de recome...
- 19/abr/2024
Tener niveles altos de triglicéridos en la sangre pueden aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y otros problemas de salud
Los triglicéridos son un tipo de grasa que circula en la sangre, donde el cuerpo los usa como fuente de energía.
Sin ...
- 19/abr/2024
Los vecinos de la colonia Progreso y sectores aledaños se están beneficiando de los servicios de salud que ofrece el programa municipal "Feria de la Salud", el cual consiste en la visita del personal del Centro de Salud a los diferentes sectores de l...
- 19/abr/2024
Aunque se pretende mejorar los hábitos alimenticios de los mexicanos, las normas tan drásticas pueden dañar permanentemente la economía de algunas cadenas restauranteras.
Lo que ha tomado por sorpresa a los restauranteros locales es la nueva Ley ...
- 18/abr/2024
Impacto de la nueva Ley de Alimentación en los restauranteros locales
Lo que ha tomado por sorpresa a los restauranteros locales es la nueva Ley General de la Alimentación Adecuada y Sostenible que impulsó el presidente Andrés Manuel López Obrador...
- 16/abr/2024
Su preparación es muy fácil y el aporte nutricional a nuestro organismo es muy grande.
La alimentación es uno de los puntos a tener en cuenta para pensar en llegar a una vejez saludable. Depende de lo que consumamos los nutrientes con los que ...
- 15/abr/2024
Se trata de un alimento altamente nutritivo pero poco consumido en algunos países por lo que es importante conocer sobre este.
Para el cuidado de la salud uno de los alimentos más recomendados son los frutos secos sobre los que el Instituto Mayo C...
- 15/abr/2024
'Contribuir al bienestar y la calidad de vida de otros'.
Cuéntanos un poco sobre tu historia. ¿Qué te motivó a estudiar nutrición y a establecer tu propio consultorio?
"Mi interés por la nutrición comenzó desde muy joven. Siempre fui consciente ...
- 12/abr/2024
"La edad es solo un número, importa cómo te sientes".
Platícanos ¿Qué te motivó a seguir jugando al fútbol a pesar de tu edad?
"Mi pasión por el fútbol es innegable. Desde pequeño este deporte ha sido parte fundamental de mi vida y seguir jugand...
- 7/abr/2024
Invitó a la población a realizarse su Chequeo PrevenIMSS en las unidades de medicina familiar, y detalló que el instituto cuenta con estrategias educativas de promoción de la salud
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a la pobl...
- 4/abr/2024
Es un alimento ideal para incorporar a nuestra dieta por sus nutrientes y propiedades para la salud
Las frutas y las verduras forman parte fundamental de una alimentación saludable. Cada una ofrece diferentes vitaminas, minerales, fibras y nutrien...
- 3/abr/2024
Conocer qué alimentos pueden estimular la producción de colágeno es clave para combatir uno de los principales factores del envejecimiento y los signos de la edad.
La pérdida de colágeno es un proceso natural que comienza a partir de los 25 años y ...
- 2/abr/2024
Es un producto muy beneficioso que podemos incorporar a nuestra dieta
Elegir correctamente los alimentos es el primer paso para lograr una salud fuerte y un bienestar físico prolongado. Esta acción es considerada como un hábito saludable que, suma...
- 23/mar/2024
Es muy fácil de prepararlo y contiene vitaminas, fibra y nutrientes importantes para nuestra salud
El consumo de verduras y frutas está relacionado con una alimentación saludable. Se trata de algunos de los alimentos más recomendados para el con...
- 19/mar/2024
Aunque las frutas se consideran y son saludables, existen algunas que tienen más contenido de azúcar que otras y para que nuestra alimentación sea saludable es necesario que se conozcan las que más contienen para controlar su ingesta.
Según exper...
- 18/mar/2024
Son muy conocidas y poseen grandes propiedades para beneficiar a nuestra salud.
El colesterol es una sustancia que se encuentra en la sangre y que, según el Instituto Mayo Clinic, nuestro cuerpo necesita para formar células sanas. Sin embargo, ten...
- 15/mar/2024
Las redes sociales, especialmente TikTok, han convertido a las proteínas en la estrella indiscutible de la alimentación saludable, prometiendo músculos tonificados, fuerza renovada e incluso gestión del estrés. Sin embargo, ¿qué pasaría si te dijeran...
- 12/mar/2024
Para comenzar a tener una vida más saludable, sin duda por donde se tiene que iniciar es por la alimentación, ya que por este medio se obtienen los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo en óptimas condiciones.
Para que la alimentación sea...
- 2/mar/2024
Descubre por qué esta bebida es tan beneficiosa para tus músculos
Para aquellos que se esfuerzan por mantener una vida activa y saludable, ganar masa muscular es un objetivo fundamental. No solo se trata de una cuestión estética, sino de fortalece...
- 29/feb/2024
Se trata de un alimento muy fácil de encontrar pero del que pocos conocen sus beneficios
Las frutas y las verduras son las mejores aliadas a la hora de mantener una alimentación saludable y balanceada. Estas especies naturales aportan una gran can...
- 26/feb/2024
Según un reciente estudio del Departamento de Nutrición en Harvard, la tendencia actual apunta hacia una alimentación más saludable, caracterizada por un aumento en el consumo de carbohidratos saludables como los granos enteros, proteínas vegetales y...
- 24/feb/2024
Los especialistas recomiendan desecharlas para evitar complicaciones en nuestra salud
Cuidar de nuestra salud supone principalmente de una correcta alimentación y de la realización de ejercicios. Podría decirse que esos son los pilares sobre los q...
- 24/feb/2024
Estos deliciosos regalos de la naturaleza no solo son sabrosos sino también ricos en nutrientes esenciales
Una alimentación equilibrada es esencial para mantener un estilo de vida saludable y las frutas juegan un papel fundamental en esta ecuación...
- 20/feb/2024
Los dátiles son mucho más que una simple fruta: descubre por qué
¿Estás buscando un producto natural que te permita reemplazar el azúcar? Esta tendencia es cada vez más común en aquellos que buscan una alimentación y un estilo de vida saludable. P...
- 20/feb/2024
Aprende cuándo y cómo incorporar este cereal de manera saludable en tu dieta diaria
La avena, ese cereal versátil y nutritivo que ha ganado popularidad en el ámbito de la alimentación saludable, no solo es conocida por sus beneficios nutricion...
- 17/feb/2024
Entre las propiedades de la alga también se destaca la presencia de fitonutrientes y enzimas antioxidantes
Las proteínas son nutrientes fundamentales en la alimentación diaria. Gracias a ellas, el cuerpo es capaz de producir y recuperar las célula...
- 28/ene/2024
Conoce el peor horario para cenar si quieres evitar engordar y cuidar tu salud
Entre los hábitos que ayudan a mantener un peso saludable está la alimentación balanceada y el horario de las comidas es más importante de lo que crees. Por eso en esta...
- 20/ene/2024
Encontralo en herbolarios, tiendas de productos ecológicos y establecimientos de alimentación asiática
En el camino de un cuerpo y mente saludable, los expertos en nutrición foodandtravel, resaltan la importancia de una dieta sana y equilibrada. E...
- 13/ene/2024
La dorada es una de las joyas del mar Mediterráneo y una excelente opción para tu dieta y tu salud
El pescado, esencial en la gastronomía de cientos de países, no solo deleita el paladar, sino que también es una fuente de nutrientes cruciales para...
- 10/ene/2024
Los alimentos ultraprocesados son alimentos y bebidas que se han sometido a tipos específicos de procesamiento de alimentos, generalmente por parte de corporaciones transnacionales y otras grandes corporaciones de alimentos.
En el camino hacia una...
- 5/ene/2024
Un experto advierte sobre los riesgos que supone consumir grasas trans para la salud de los niños y adultos.
TORREÓN, COAHUILA.- En la Región de La Laguna, una de las mayores preocupaciones es el aumento de las enfermedades crónicas y degenerativa...
- 4/ene/2024
La hipertensión, una de las enfermedades crónicas más comunes, afecta especialmente a la población anciana, con hasta un 88% de personas mayores de 75 años presentando niveles elevados de presión arterial.
Esta condición no solo aumenta el riesgo...
- 4/ene/2024
Las festividades navideñas, con sus reuniones familiares y momentos de alegría, quedaron atrás, y ahora es el momento perfecto para comenzar el nuevo año con buen pie. Entre los propósitos más comunes para el año nuevo, la pérdida de peso y el ejerci...
- 25/dic/2023
Estas son las propiedades de la mandarina que te ayudarán a mantenerte saludable y joven
Una alimentación saludable contribuye a nutrir el cuerpo para que funcione adecuadamente, por eso es importante comer alimentos que aporten las vitaminas y mi...
- 18/dic/2023
El desayuno saludable aporta el 25 por ciento de la energía diaria que el cuerpo requiere para realizar todas las funciones del día, pero cada día el estilo de vida se vuelve más agitado y la prisa por salir a la escuela o trabajo hace que el desayun...
- 16/dic/2023
El bacné, puede darse a cualquier edad aunque es, sin duda alguna, en la etapa adolescente donde resulta más frecuente.
El acné es una condición común que varía en gravedad y afecta a una gran cantidad de personas, desde la adolescencia hast...
- 11/dic/2023
Una vejiga sana puede contener hasta medio litro de orina sin causar molestias, de dos a cinco horas. Es un órgano elástico, que puede expandirse para almacenar orina y cuando está lleno, envía señales al cerebro para que la persona sienta la...
- 4/dic/2023
La adopción de buenos hábitos desde una edad temprana es fundamental para mantener una vida saludable y prevenir enfermedades crónicas.
Dada la existencia de indicadores que señalan el aumento de enfermedades crónicas degenerativas como la hiperte...
- 26/nov/2023
La ciencia revela que lo que un bebé come, o cómo lo come, puede tener un impacto en su peso y salud futura.
Un nuevo estudio respalda esa afirmación. Encontró que los niños de 9 años que habían sido amamantados durante seis meses o más tenían un ...
- 24/nov/2023
La diabetes es una enfermedad crónica e incurable, pero que puede ser controlada si se siguen algunos lineamientos alimenticios, de ejercicio físico y medicamentos recetados por el médico tratante.
Es por ello que en el camino de controlar la dia...
- 19/nov/2023
El aceite para cocinar es fundamental para dar sabor y consistencia a los alimentos, pues el aceite es esencial en la mayoría de las recetas.
Para dar mejor sabor, la clave está en elegir la mejor opción en aceite y esto ayudará a mantener una al...
- 8/nov/2023
Incorporar almendras en tu alimentación diaria no solo te brinda un delicioso snack, sino que también aporta una serie de asombrosos beneficios para tu salud.
Acompáñanos para descubrir por qué deberías incluir las almendras en tu rutina diaria y có...
- 8/nov/2023
La alimentación y la salud están intrínsecamente relacionadas, y cada vez más personas prestan atención a lo que ponen en sus platos. En este contexto, el huevo, a menudo incomprendido por su contenido de colesterol, está emergiendo como una fuente r...
- 5/nov/2023
El especialista resaltó que una dieta rica en omega-3 y realizar actividad física, ayudan a prevenirla
Debido a que el Alzheimer es considerada la demencia neurodegenerativa más común en el mundo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en ...
- 3/nov/2023
Esta bebida no solo es deliciosa sino que también proporciona los nutrientes esenciales para el crecimiento muscular que tanto buscas
¿Quieres estar en forma y saludable? Esta meta tan deseada se vuelve un desafío especial con la llegada de fin de...
- 31/oct/2023
Hoy, 31 de octubre, el mundo entero se une para celebrar el Día Internacional del Arroz, un homenaje al grano que ha sido un pilar esencial en la alimentación de millones de personas a lo largo de la historia.
Este día no solo es una ocasión para ...
- 28/oct/2023
La alimentación saludable es importante para prevenir la malnutrición, anemia o afecciones como la diabetes, el cáncer y otras enfermedades. No obstante, algunas personas recurren a la dieta OMAD, que se ha vuelto muy popular entre famosos como el mú...
- 27/oct/2023
El ayuno intermitente, es decir, una pauta de alimentación con restricción de tiempo, puede ayudar a las personas con diabetes tipo 2 a perder peso y controlar sus niveles de azúcar en sangre, según un nuevo estudio publicado en 'JAMA Network Open' p...
- 20/oct/2023
La opción de congelar la carne permite alargar su vida útil, pero hay un límite
Entre los alimentos que normalmente consumimos se encuentra la carne, que puede ser de res, de pollo o de cerdo. Hablamos de uno de los alimentos ricos en grasas pero ...
- 18/oct/2023
Además de las enfermedades directamente relacionadas con el cerebro y su funcionamiento, existen otras condiciones, que no necesariamente son enfermedades, que pueden afectar la capacidad cognitiva, dentro de la que se cuenta la memoria.
L...
- 18/oct/2023
Si estás buscando combatir la debilidad capilar o reparar tus mechones, los expertos sugieren que incorporar ciertos alimentos en tu dieta es una de las mejores acciones que puedes emprender.
La Dra. Lauren Penzi, dermatóloga con título en el MDCS D...
- 12/oct/2023
A veces los medios, específicamente las redes sociales, pueden hacernos sentir estresados y hasta paranoicos acerca de fluctuaciones de valores en nuestro cuerpo que son normales.
Influencers, casi expertos y entusiastas de las culturas de...
- 12/oct/2023
Aunque se ha dicho bastante y desde hace mucho tiempo, nunca parece ser suficiente, porque siguen surgiendo novedades al respecto. Tener el hábito de la actividad física regular, y tener una buena condición física es poderoso para nuestra sal...
- 11/oct/2023
Más de 60 profesionales sanitarios venidos de toda España se han reunido en la segunda edición de NutriERCA, un programa formativo para unidades de enfermedad renal crónica avanzada (ERCA) sobre Medicina Culinaria, Nutrición Conductual y Hábitos salu...
- 8/oct/2023
La cultura mexicana es conocida por su amor a las bebidas, ya sean cervezas heladas o refrescos burbujeantes. Sin embargo, ¿qué impacto tienen estas bebidas en nuestros riñones? ¿Es mejor optar por una sobre la otra? Exploraremos los efectos de la ce...
- 7/oct/2023
Septiembre pasó rápidamente y octubre comenzó, trayendo consigo la temporada de otoño. Esta es la época favorita del año para muchas personas. En 2008, la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) declaró...
- 2/oct/2023
La mayor incidencia se presenta en hombres y mujeres de 25 a 44 años, y en adultos de 50 a 59 años.
Favorecer la alimentación saludable, hacer ejercicio y manejar emociones, son algunas prácticas que se pueden procurar desde temprana edad y que ay...
- 3/oct/2023
Favorecer la alimentación saludable, hacer ejercicio y manejar emociones, son algunas prácticas que se pueden procurar desde temprana edad y que ayudan a prevenir enfermedades del corazón en la vida adulta, señaló el especialista en medicina familiar d...
- 2/oct/2023
Si estás cansada de los desayunos rutinarios, dale un giro saludable a tus mañanas incorporando la avena en tu alimentación diaria.
Este cereal clásico y nutritivo, que incluso celebs como Jennifer Aniston han adoptado, ofrece una serie de benefici...
- 2/oct/2023
El investigador principal del estudio DIPCAN y jefe de investigación clínica de la Fundación MD Anderson Cancer Center España, Enrique Grande, pone de manifiesto la trascendencia de estas medidas para concienciar a la población sobre la importa...
- 1/oct/2023
La diabetes es una de las enfermedades que más padecen los mexicanos, por lo que su tratamiento ha generado un sin fin de mitos.
Es por ello que platicamos con la Lic. Jacqueline Alcántara, Educadora en Diabetes, para que nos despejara algunas ...
- 29/sep/2023
En un mundo donde el estrés y la rutina a menudo nos desafían, es fundamental no descuidar nuestra salud cardiovascular, hoy el Día Mundial del Corazón, que se celebra el 29 de septiembre, nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud cardiovas...
- 21/sep/2023
Si aspiras a tener una melena que fluya como una cascada, estás en el lugar adecuado. En este artículo, te ofreceremos consejos y trucos probados para mantener un cabello sano y promover su crecimiento. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo lograrlo!
...
- 16/sep/2023
Los hombres tienen otra motivación para perder peso si tienen sobrepeso: podría reducir su riesgo de un cáncer de próstata avanzado.
Los investigadores analizaron los datos de 15 estudios que incluyeron a un total de casi 831,000 hombres, entre el...
- 12/sep/2023
El cáncer es la enfermedad que tiene el segundo lugar en número de fallecimientos en el mundo y es también una de las principales causas de muerte en la región de las Américas.
Se estima que tan sólo en el 2020 se registraron en México 195 mil 49...
- 8/sep/2023
La diabetes es una de las enfermedades crónico degenerativas más comunes en la población mexicana. Según la última Encuesta Nacional de Salud hay 8.6 millones de personas que sufren esta enfermedad.
Por otro lado, se ha registrado que por cada pac...
- 6/sep/2023
Solicitaron se realicen y se promuevan las acciones necesarias para la buena alimentación de los menores.
Con el fin de procurar la salud de los niños y niñas coahuilenses, el Congreso del Estado pidió a las secretarías de Salud y Educación emp...
- 4/sep/2023
Las palomitas de maíz son una excelente opción de snack, ya que son fáciles de preparar en casa y son muy sabrosas. Además, son una botana saludable, ya que son bajas en calorías y contienen fibra.
Seguro has escuchado que la cantidad de aceite ut...
- 4/sep/2023
El pan dulce es un símbolo de la gastronomía mexicana. Es un alimento que ha sido consumido por generaciones, y no hay persona que no lo haya probado al menos una vez en su vida. La costumbre de disfrutar del pan dulce es tan arraigada en la cultura ...
- 4/sep/2023
Cuando los bebés empiezan a comer alimentos sólidos, es común que recibamos consejos de todo tipo sobre qué alimentos darles y cómo prepararlos.
Algunos de estos consejos pueden ser útiles, pero otros pueden ser contraproducentes. Por ejemplo, es ...
- 31/ago/2023
De acuerdo con un reciente estudio de investigadores de la Universidad de California en Davis, algunas mezclas de alimentos no son tan beneficiosas para tu cuerpo. En particular nos referimos a mezclas en batidos.
Los desayunos fáciles y prácticos...
- 29/ago/2023
Los alimentos fritos son deliciosos, pero no son muy recomendables para la salud.
Las freidoras de aire se popularizaron hace unos años debido a su precio, tamaño y la promesa de que sus alimentos son más saludables que los cocinados en aceite nor...
- 27/ago/2023
Todos intentamos hacer elecciones más saludables, pero cuando se trata de pescado, ¿es realmente mejor un tipo que otro? Desde el punto de vista nutricional, no hay ninguna opción incorrecta en lo que respecta a los pescados y marisco...
- 22/ago/2023
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) alerta a la población derechohabiente sobre posibles daños a la salud por la práctica de la dieta alternativa conocida como ayuno intermitente, difundido en internet y redes sociales por llamados coaches d...
- 21/ago/2023
Solemos relacionar el período vacacional y el verano con sensaciones de libertad, felicidad, placer, tiempo libre y falta de obligaciones. Después, al volver de las vacaciones y retomar el trabajo y/o los estudios, nos encontramos de golpe con todo l...
- 18/ago/2023
Comer saludable no es más costoso que llevar una mala dieta, revela la investigación de Patricia Clark, líder de la Unidad de Epidemiología Clínica del Hospital Infantil de México Federico Gómez y docente de la Facultad de Medicina de la UNAM.
El ...
- 13/ago/2023
¿Sufres de dolores abdominales, náuseas y molestias intestinales sin causa aparente? Podrías estar padeciendo colitis nerviosa, también conocida como síndrome del intestino irritable, una afección crónica que afecta la función gastrointestinal y que ...
- 12/ago/2023
Desde 1974, todos los El 11 de agosto se celebra en Latinoamérica el Día del Nutricionista, en conmemoración al nacimiento del Dr Pedro Escudero, pionero en esta rama de la medicina
Es un día ideal para visibilizar la importancia que tiene reali...
- 10/ago/2023
Las frutas son parte de una alimentación saludable y cada una aporta distintos nutrientes. Descubre cada una de ellas.
El consumo de frutas es importante para el ser humano dado que resulta beneficioso para un bienestar general, no solo desde lo a...
- 6/ago/2023
Las sardinas son una opción de alimentación saludable. Ofrecen una buena cantidad de proteínas, vitaminas y minerales que ayudan al crecimiento y reparación de los tejidos. Estos nutrimentos se conservan aún en las sardinas enlatadas, al igual que en...
- 5/ago/2023
Vitaminas para mantener un cerebro saludable y en óptimas condiciones.
El cerebro representa el órgano motor de todo el cuerpo humano y, tal y como si se tratara de un músculo cualquiera, necesita usarse para ser fortalecido. Al igual que se reali...
- 3/ago/2023
La menopausia es un proceso por el que pasan todas las mujeres y que representa un cambio a gran escala dentro sus vidas.
Significa el final de la edad reproductiva y puede venir con cambios de humor, depresión o ansiedad, bochornos y sequedad vag...
- 24/jul/2023
A continuación te contamos cómo se resuelve esa pregunta.
Hay partes del cuerpo que por naturaleza parecen ser más fáciles de tonificar o perder grasa en poco tiempo, siempre y cuando exista una rutina de ejercicios adecuada y de acuerdo a tus nec...
- 24/jul/2023
Te respondemos cuál bebida es mejor para tu salud.
Después del agua, el café y el té son las bebidas más consumidas en el mundo. De hecho, de acuerdo con la Secretaría de Salud, son la segunda y tercera bebida más consumida a nivel mundial, respec...
- 22/jul/2023
Si buscas mejorar tu estilo de vida y reducir las probabilidades de padecer ciertas enfermedades, una alimentación adecuada es un factor fundamental. Actualmente, una mala alimentación ocasiona más muertes a nivel mundial que el consumo del tabaco. P...
- 22/jul/2023
La pérdida de cabello preocupa mucho a las personas, especialmente a los hombres. Según un estudio, la dieta puede ser fundamental para prevenirla.
Comer de manera saludable es crucial, ya que puede prevenir la aparición de enfermedades crónicas c...
- 19/jul/2023
La cantante da de qué hablar por su "eterna juventud"
Thalía alborotó las redes sociales tras aparecer bailando en un diminuto bikini que dejó al descubierto su conservada figura a los 51 años de edad, la esposa de Tommy Mottola dividió opiniones ...
- 17/jul/2023
Tener várices no es motivo de vergüenza, nos pasa a todas y es algo normal. Las várices, en ocasiones, solo representan un problema estético, pero también pueden afectar la salud.
Las várices pueden causar dolor, hormigueo, pesadez, hinchazón y co...
- 16/jul/2023
"Algunos bebés pueden experimentar dificultades en el manejo de la alimentación o el sueño, como problemas de lactancia, rechazo del alimento, o dificultad para conciliar o mantener el sueño", dijo la psicóloga Sonia Almada (Getty Images)
Además d...
- 15/jul/2023
Igual que hay alimentos que dan energía, también hay otros que generan cansancio.
El agotamiento es la carencia de energía causada por la fatiga y esta a su vez es la sensación típica después de un esfuerzo prolongado, pudiendo implicar incomodida...
- 14/jul/2023
Tener los niveles de colesterol altos es un problema de salud que puede derivar en situaciones graves como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular, por lo que llevar una alimentación saludable será indispensable, sin embargo, no siempre sab...
- 14/jul/2023
Nuestro aunto del que queremos hablar hoy: Consejos de alimentación salutífero para madres lactantes con bebés con gases.
La sensibilidades alimentarias y gases que se pueden ver en los bebés que se amamantan
Algunas madres dicen que sus bebés ti...
- 13/jul/2023
El apio es muy saludable, tiene muchas vitaminas A y C, flavonoides y glucósidos que son antioxidantes.
El apio es una hortaliza de sabor fresco, muy versátil en la cocina, y es un gran aliado si quieres mantenerte saludable. Aquí hay algunas razo...
- 12/jul/2023
La carne roja no es perjudicial, siempre y cuando se consuma en cantidades moderadas. Analiza cómo afecta tu salud el consumo constante y excesivo de carne roja.
La carne es una fuente saludable de proteínas, vitaminas y minerales. Contiene vitami...
- 5/jul/2023
Consumir alimentos de temporada implica disfrutar de productos cultivados de manera natural y que conservan plenamente sus nutrientes.
Julio es un mes en el que la mayoría de los estudiantes goza de vacaciones y es la ocasión ideal para romper la ...
- 3/jul/2023
Hay endulzantes sintéticos y endulzantes naturales, como los que se encuentran en las frutas.
El azúcar es parte de la vida diaria de muchas personas, pero a veces pasamos por alto los riesgos para la salud que su consumo excesivo conlleva. Debido...
- 13/jun/2023
Un desayuno saludable incluirá proteína saludable, carbohidratos de digestión lenta y un poco de fruta o verdura.
Consideran muchos expertos que el desayuno es la comida más importante para el ser humano. Se cree que este primer alimento ayuda a t...
- 13/jun/2023
La vejiga es un órgano del sistema urinario y se puede mantener saludable, además de beber agua, al ingerir ciertos alimentos. Conoce algunos de ellos.
La vejiga, o vejiga urinaria, almacena la orina según el Instituto Nacional del Cáncer. El cánc...
- 13/jun/2023
Una pesquisa sugiere que la clave de una vida más prolongada radica en la cantidad apropiada de un nutriente que generalmente ignoramos.
Los alimentos que consumes afectan tanto a tu bienestar como a tu longevidad, es decir, la cantidad de años qu...
- 9/jun/2023
¿Cuál es tu definición de bienestar? Aunque puede ser subjetivo y no se solían incluir cosas tan importantes como la salud mental, todos podemos estar de acuerdo en ciertas cosas como una dieta saludable, actividad física adecuada y un sueño suficien...
- 7/jun/2023
Mantener una alimentación equilibrada es crucial para el bienestar y existen comestibles esenciales en todo despacho que no se pueden omitir.
La Universidad de Harvard es mundialmente prestigiosa y sus estudios son útiles para la medicina. Nos dic...
- 6/jun/2023
¿Quieres cortar el pan pero no puedes? No es esencial.Hay opciones de pan más saludables debido a sus ingredientes y proceso de elaboración que todavía puedes disfrutar. A continuación, te explicamos algunos detalles.
El pan, y en particular el pa...
- 4/jun/2023
Se busca prevenir enfermedades crónicas provocadas por el sobrepeso y el sedentarismo.
La Presidenta Honoraria del DIF Coahuila, Marcela Gorgón Carrillo, señaló que la dependencia promueve hábitos de vida saludable y alimentación nutricional adecu...
- 2/jun/2023
Desayuno, comida y cena son momentos para cuidar la alimentación y mejorar la salud tanto física como mental. te presentamos alimentos que beneficiarán tu corazón.
Hamburguesas, hot dogs, banderillas, alitas o papas fritas son opciones para acomp...
- 1/jun/2023
¿Cuáles son los beneficios de comer avena en la noche?
1. Buen descanso
La avena puede ser consumida a cualquier hora del día, sin embargo, algunas propiedades resultan más beneficiosas que en otros momentos, por ejemplo un buen descanso. Por ...
- 31/may/2023
Galilea Montijo es una figura icónica de la televisión mexicana. Su apariencia juvenil y su energía envidiable la han convertido en una persona admirada. A lo largo de los años, ha revelado algunos de los secretos que la han ayudado a preservar su ...
- 19/may/2023
La fibra vegetal es la que consumen las personas y se encuentra en las frutas, verduras y los granos, este alimento proporciona muchos beneficios a la salud
El cuerpo de inmediato avisa cuando no estás comiendo la fibra necesaria ya que es un elem...
- 17/may/2023
Se realizaron actividades correspondientes a pláticas de salud bucal, hidratación, activación física, prevención de dengue
Continuando con los trabajos dentro de las escuelas de la región norte, correspondientes a la Jurisdicción Sanitaria número ...
- 13/may/2023
Su sabor, su olor y su textura hacer a la sandía una de las frutas preferidas en el mundo. Con chilito piquín, chamoy o limón es disfrutada especialmente época de verano, sin embargo, en cualquier momento puede ser un antojo debido a su color rojo. Alg...
- 27/abr/2023
Carmen Villalobos es una conocida actriz, modelo y conductora colombiana que se ha ganado el corazón de los televidentes con su simpatía y belleza. La morena de 39 años cautiva a todos en las redes sociales con sus despampanantes fotos en las que apues...
- 26/abr/2023
Lo que desayunas puede hacer una gran diferencia en tu salud y ahora, expertos de la Universidad de Harvard revelan que hay un superalimento que deberías comer siempre en tu desayuno por sus maravillosos beneficios: las nueces. Te decimos todo lo que e...
- 26/abr/2023
Niños y niñas necesitan de alimentos saludables para poder crecer, desarrollarse y encaminarse hacia una adultez donde su bienestar sea prioridad.
Sin embargo, cuando se trata de educarlos en este aspecto caemos en dos extremos: ser...
- 24/abr/2023
Patricia Manterola es fuente de inspiración de muchas mujeres que pasan los 50 años.
Patricia Manterola es de esas mujeres que llegan y pasan los 50 años dando cátedra de estilo y de belleza. La famosa conductora supo levantar suspiros en los año...
- 24/abr/2023
El aceite de oliva puede ser un complemento saludable en tus alimentos debido a que tiene diversas propiedades que ayudan a la prevención de enfermedades. Si quieres conocer cuáles son estas enfermedades y cómo emplearlo adecuadamente continúa leyendo ...
- 12/abr/2023
Diana Haro, encargada del área de nutrición del DIF Municipal, indicó que llevar una buena alimentación es fundamental para poder controlar las enfermedades, sobre todo aquellas que son crónico degenerativas.
Enfermedades. Detalló que dentro de las co...
- 7/abr/2023
A un mes de la inesperada muerte del actor Lance Reddick, quien es conocido por sus interpretaciones en "The Wire" y la franquicia de películas de "John Wick ", se reveló la causa del fallecimiento.
De acuerdo con “TMZ”, en el certificado de defunción...
- 5/abr/2023
La Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural señala que las verduras son indispensables para tener una buena alimentación
Con la llegada de la primavera cambia nuestra forma de vestir y hasta lo que comemos por la presencia de las altas tempera...
- 5/abr/2023
La autoridad municipal exhorta a la población a prevenir la diabetes a través de mejoras en los hábitos alimenticios y actividades diarias. Luis Alfonso Carrillo González, director de Salud Pública municipal, invitó a las y los saltillenses a evitar el...
- 27/mar/2023
Los hábitos inadecuados de alimentación, la falta de líquido y la vida sin ejercicio son los principales factores para que se presente la problemática.
El estreñimiento es un problema común que afecta con mayor frecuencia a menores, adultos mayor...
- 19/mar/2023
La cantante española tiene una figura escultural y se somete a intensos entrenamientos para estar en forma y brillar con su performance arriba del escenario.
A través de las redes sociales, Rosalía se mantiene en contacto con su público de todas p...
- 18/mar/2023
Elsa luce radiante a sus 46 años
Cuatro premios importantes del mundo de la televisión y el cine, un enorme talento y una belleza que deslumbra, son aspectos que describen y representan a Elsa Pataky, quien se mantiene activa en la actuación y en...
- 18/mar/2023
No existen recetas únicas y mucho menos mágicas. Tener una vida más larga y de mejor calidad dependerá de la adopción de una serie de hábitos saludables. Esto sugieren los expertos.
El secreto para lograr una vida más larga no se encuentra en un a...
- 17/mar/2023
La Jurisdicción Sanitaria dentro de sus actividades extramuros, continúa llevando a cabo los servicios del departamento de Promoción a la Salud a las escuelas, donde se busca fomentar los hábitos saludables con una lonchera saludable, lo que ayuda a ...
- 11/mar/2023
Estos alimentos pueden ofrecer grandes beneficios para la salud
Por sus nutrientes, grasas buenas y antioxidantes, frutos secos como las nueces y almendras son recomendados como parte de una alimentación saludable. Sin embargo, estos también son a...
- 7/mar/2023
Yanet García es una de las modelos y conductoras más queridas y talentosas de nuestro país. La joven también se desempeña como influencer y es muy activa en las redes sociales, lugar donde siempre está en contacto con sus seguidores.
La joven con...
- 1/mar/2023
Julia es rigurosa con un aspecto de sus vidas y es la alimentación.
Además de ser muy metódica y exitosa en el mundo de la actuación, ya que acumula un premio Oscar, un BAFTA, tres Globos de Oro y un SAG (entre otros reconocimientos de las entidad...
- 25/feb/2023
En 2023 lleno de cambios y con un romance totalmente blanqueado y descuidado de las cámaras y los paparazzi, es el que comenzó para Gerard Piqué. El exfutbolista se mantiene ocupado en sus negocios, pero también ha tenido tiempo de compartir en Twitch ...
- 25/feb/2023
La transformación de Adamaris a través de todos estos años ha sido notable. La conductora estuvo casada durante cuatro años con Luis Fonsi y se divorciaron en 2010. Un año después, al entrar al certamen “Mirá quién baila”, la actriz conoció a Toni Cost...
- 22/feb/2023
La alimentación basada en plantas NO tiene que ser asquerosa o aburrida. Hay tantas maneras de agregar sabor a las comidas sin agregar productos de origen animal.
Notarás que algunas de estas comidas se espolvorean con queso u otros productos de o...
- 22/feb/2023
Uno de los ejercicios que pone en práctica la esposa del cantante es de tipo cardio.
Estar embarazada no es impedimento para realizar una rutina de entrenamiento, para mantener la musculatura fortalecida y contribuir a la salud del cuerpo en gener...
- 21/feb/2023
La pareja de artistas no se salva de las críticas desde hace meses. Sin embargo, continúan con la crianza de su hija con mucho amor y dedicación.
Camilo sigue su viaje por Argentina, donde el cantante tiene agenda de shows, y en pocos días pisará ...
- 8/feb/2023
Se llevan programas nutricionales con el propósito de orientar y ayudar con la salud de las nuevas generaciones y sus hábitos alimenticios.
En apoyo a las instituciones educativas de la región norte, DIF Coahuila continúa llevando a cabo pláticas ...
- 7/feb/2023
El objetivo de este programa es lograr combatir el alto grado de obesidad que se ha estado registrando desde que se reanudo el ciclo escolar presencial.
En apoyo a las instituciones educativas de la región norte, DIF Coahuila continúa llevando a c...
- 31/ene/2023
Un informe publicado recientemente por las Naciones Unidas (ONU) concluyó que el 22,5 % de la población de América Latina y el Caribe no cuenta con los recursos necesarios para acceder a una dieta saludable.
Los datos detallan que 131,3 millones d...
- 27/ene/2023
La profesión del nutriólogo va más allá de brindar alternativas saludables o dietas específicas.
Hoy 27 de enero se celebra el Día del Nutriólogo en México desde 1975, fecha en el que se fundó la Asociación Mexicana de Nutriología A.C. (AMENAC), c...
- 23/ene/2023
Los meses de enero y febrero son considerados de mayor riesgo en cuanto a la salud de los adultos mayores, director del Hospital General de la Secretaría de Salud, Julio Garibaldi Zapatero. "Hemos tenido varios pacientes adultos mayores básicamente con...
- 22/ene/2023
En cuanto a las descompensaciones, pidió a la gente tener mucho apego en sus tratamientos médicos y farmacológicos.
Los meses de enero y febrero son considerados de mayor riesgo en cuanto a la salud de los adultos mayores. director del Hospital Ge...
- 22/ene/2023
El consumo de carne debe de ser moderado para llevar una buena alimentación y mantenernos sanos.
Llevar una alimentación balanceada resulta de gran importancia para una vida saludable, y la frecuencia de consumir ciertos ingredientes es una de las...
- 15/ene/2023
Los tutores además de convivir con sus pequeños hijos, aprenden procesos saludables de alimentación.
La Agente Educativa Lic. Guadalupe Ugarte, hizo atenta invitación a padres de familia para asistir al centro comunitario de atención a la primer...
- 15/ene/2023
Estos jugos quemagrasa están hechos con alimentos naturales que otorgan beneficios al organismo.
Muchos de los propósitos de año nuevo ya se comienzan a poner en práctica, y sin duda alguna, el cuidar más la alimentación forma parte de las metas d...
- 14/ene/2023
La alimentación es uno de los aspectos más fundamentales e importantes que debemos cuidar en la vida, ya que una alimentación que no sea saludable puede resultar perjudicial, especialmente a nivel de salud, ya que puede acarrear problemas que pueden ...
- 11/ene/2023
Desde sus redes sociales, la cantante dominicana suele mostrarles a sus seguidores la rutina de alimentación que realiza. Si bien incluye alimentos muy sanos cada tanto se da el gusto de auto cumplirse un antojo.
Los tiempos han cambiado para Yail...
- 7/ene/2023
Si tu propósito de año nuevo fue hacer ejercicio, no olvides tu alimentación
Comienza un nuevo año, y con él, los propósitos que esperamos cumplir a lo largo de los próximos 12 meses. Uno de los más comunes y que muchas veces menos se logra es ha...
- 5/ene/2023
Un experto afirmó que el tiempo de ayuno nocturno influye en el funcionamiento metabólico.
El reloj se impone en la vida de las personas. Pero en especial influye en el organismo. En este sentido se expresó, Tim Spector, quien explicó la relaci...
- 30/dic/2022
Un alimento que no puede faltar en las mesas de fin de año, son las uvas.
Este delicioso fruto que tradicionalmente está relacionado con la buena suerte, la espiritualidad y la abundancia, tiene importantes cualidades nutrimentales y posibles ben...
- 29/dic/2022
Con estos propósitos, se podrán mejorar la salud física y mental.
Diciembre puede ser un mes de celebración, pero también un mes de reflexión. ‘¿Cuáles son los pasos a seguir para el próximo año?’ por lo general, una de las preguntas que más abund...
- 28/dic/2022
Algunas recomendaciones relacionadas a la alimentación y el estilo de vida pueden contribuir a una mejor salud digestiva.
Más de un tercio de la población informa tener problemas digestivos, siendo los más comunes hinchazón y estreñimiento, lo cua...
